陽虛症
腎陽虛的男性多表現為腰酸肢冷腿軟性功能減退耳鳴等症狀，飲食進補應以補腎固陽，養血固精為本。常見症候有面色皚白四肢不溫陽痿早洩納少便溏舌淡嫩脈微細等。
陽虛者應該壯陽，進補應多吃雞肉羊肉狗肉和韭菜等食物，這類食物富含蛋白質牛磺酸精氨酸和鋅，動物的鞭和甲魚也是補腎的上佳選擇，補體之虛，益腎之氣，提高免疫力。同時，還應該多食用一些偏於溫熱性特別是能夠溫補腎陽的食物，適當攝入營養豐富溫腎填精產熱量高易於消化的食物，也可食用溫性水果，以補血益腎填精，抵禦寒邪。
在補腎陽虛的同時，不要忘了適當補一些滋陰物品，防心燥過急，以達到以陰補陽。
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