2.大白菜人人愛
大白菜，平常菜，老年人，最喜愛。白菜味道鮮美勞素皆宜，國畫大師齊白石先生有一幅大白菜圖，獨論白菜為“菜中之王”，並贊“百菜不如白菜”。老人常說“白菜吃半年，大夫享清閒”。可見，常吃白菜有利於祛病延年。大白菜含有礦物質維生素蛋白質粗纖維。從藥用功效說，大白菜能養胃利腸解酒利便降脂清熱防癌等七大功效。
10種美食讓你長命百歲
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:吃什麼延年益壽？小米、香蕉、胡蘿蔔、草莓等等十種平民水果效果非凡，今天菜譜網小編就為您總結，多吃這10種食物可以讓您及您的家人益壽延年，長命百歲哦！...
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