7.大蒜
大蒜不僅能夠防治感冒，還能降低胃癌腸癌風險，增強消化功能。另外大蒜還能很好地淨化血管，防止血管堵塞，有效預防血管疾病。
10種美食讓你長命百歲
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:吃什麼延年益壽？小米、香蕉、胡蘿蔔、草莓等等十種平民水果效果非凡，今天菜譜網小編就為您總結，多吃這10種食物可以讓您及您的家人益壽延年，長命百歲哦！...
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