5洋蔥
洋蔥所含的S-甲基半胱氨酸亞?具有降血糖降血脂的作用洋蔥中還含有磺?丁酸，它可以通過促進細胞對糖的利用而起到降糖的作用。洋蔥還具有降低血脂降低血液黏稠度改善動脈粥樣硬化的作用，經常食用可預防糖尿病心腦血管併發症的發生。美國科學家還發現洋蔥含有前列腺素A，前列腺素A能降低人體外周血管阻力降低血壓，並能增加腎血流量和尿量促進鈉鉀排泄，這對預防糖尿病的腎臟併發症大有幫助。
食用提示急性傳染病者不宜食用﹔青光眼白內障患者不宜多食﹔為了避免營養物質的破壞，炒食時不宜加熱時間過久。
15款蔬菜有益於降低血糖
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:糖尿病患者在飲食上宜選擇含糖較低的蔬菜，比如油菜、白菜、菠菜、萵筍、芹菜、韭黃、蒜苗、西葫蘆、冬瓜、黃瓜等。菌藻類菜如香菇、木耳、蘑菇、海帶等含豐富的微量元...
打印
推薦文章
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人熱門推薦
-
多發性口腔潰瘍怎麼治療？治
多發性口腔潰瘍多發於口舌以及小舌處，片狀潰爛，舌苔厚重犯黃，治療那是刻不容緩，那麼怎麼治療？口腔潰瘍治療偏...[全文]
-
導致嬰兒營養不良5種餵養
其實父母餵養方式不當也有可能會導致寶寶出現營養不良的情況。下面的五種錯誤的餵養方式父母應該提高警...[全文]
-
嬰幼兒飲食八大注意事項
嬰幼兒的身體發育取決與飲食與睡眠。第一重要的就是飲食的問題，要是飲食不好有很多的安全隱患在其中。生...[全文]
熱門點擊
嬰幼兒飲食
孕媽咪春節
高血壓應該
便秘怎麼食
准媽媽孕期
孕婦不能吃
吃什麼食物
立春後的潤
前列腺炎幾
孕婦飲食要
孕婦飲食食
腎結石少吃
9個乳腺增
寶寶吃鹽多
冠心病的護
乳腺增生該
男性脫髮症
吃核桃有利
青少年如何
嬰幼兒不宜
酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁