4具有清涼祛熱作用的食品
長青春痘的患者大多數是因為內熱，上火所致。所以在飲食上要多選擇食用具有清涼祛熱生津潤燥作用的食品，來降火排毒，從內到外地調理，達到祛痘的效果。
清涼祛熱的食物瘦豬肉豬肺兔肉鴨肉蘑菇木耳芹菜油菜菠菜萵筍苦瓜黃瓜絲瓜冬瓜西紅柿綠豆芽綠豆黃豆豆腐蓮藕西瓜梨山楂蘋果等。
薏米綠豆湯
原料綠豆20克薏米50克
做法將綠豆和薏米一起放進鍋中，倒入適量的清水一同煮熟。
建議在煮之前要先將它們泡一下，這樣更容易煮熟哦！
功效每天2次，有清熱利濕的作用，從而消減痘痘。
臉上長痘怎麼辦？吃哪些食物祛痘快？
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:臉上長痘怎麼辦？俊男美女們最不喜歡的異物應該要數不請自來的痘痘。特別是那些長在顯眼部位的，真是恨不得用魔法棒讓那些可惡的豆豆立即消失。中國菜譜網小編今天就為大家推薦4類卻都應見效快的食...
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