寶寶好睡眠——核桃
核桃是一種很好的滋補營養食物,能治療神經衰弱健忘失眠多夢。
核桃豆沙酥
材料低粉100g,豆沙70g,核桃仁100g,雞蛋2個,食用油75g,細砂糖70g,鹽1/4勺,小蘇打1/4勺,泡打粉1/4勺。
做法
1糖粉,低筋麵粉小蘇打粉及泡打粉一起過篩;
2加入1個全蛋,加入豆沙,鹽及食用油,拌成均勻的鬆散狀;
3用手抓成均勻的麵團,將麵團放在保鮮膜內,放在室溫下鬆弛30分鐘左右;

4取麵團一小塊,用手揉成小球狀;
5直接放在烤盤上,用手輕輕按的麵團表面;
6刷上一層全蛋液,放上一小塊核桃仁;
7烤箱預熱後,180度,上下火烤20分鐘左右,熄火後燜10分鐘即可。


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