痛風的疾病本是因為飲食不當而引起的，所以，痛風的病人更要在飲食方面有所注意。本文將詳細的為大家介紹痛風患者的飲食注意問題，下面請個詳細的介紹。
一痛風患者的飲食注意事項
痛風病人應該吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，還要注意不要喝酒。低嘌呤食物五穀雜糧蛋類奶類水果蔬菜；中嘌呤食物肉類豆類海鮮；高嘌呤食物豆苗黃豆芽蘆筍香菇紫菜動物內臟魚類。痛風常並發肥胖糖尿病高血壓及高脂血症，患者應遵守飲食原則如下
1.保持理想體重，超重或肥胖就應該減輕體重。不過，減輕體重應循序漸進，否則容易導致酮症或痛風急性發作。
2.碳水化合物可促進尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米飯饅頭麵食等。
3.蛋白質可根據體重，按照比例來攝取，1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質，並以牛奶雞蛋為主。如果是瘦肉雞鴨肉等，應該煮沸後去湯食用，避免吃燉肉或滷肉。
4.少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。痛風並發高脂血症者，脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內。
5.大量喝水，每日應該喝水2000ml至3000ml，促進尿酸排除。
6.少吃鹽，每天應該限制在2克至5克以內。
7.禁酒！酒精容易使體內乳酸堆積，對尿酸排出有抑製作用，易誘發痛風。
8.少用強烈刺激的調味品或香料。
9.限制嘌呤攝入。嘌呤是細胞核中的一種成分，只要含有細胞的食物就含有嘌呤，動物性食品中嘌呤含量較多。患者禁食內臟骨髓海味發酵食物豆類等。
10.不宜使用抑制尿酸排出的藥物。
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