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三十二式太極劍劍譜招式指南

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:三十二式太極劍是原國家體委於1957年組織編創的太極劍普及套路。全部動作除起、收勢外共32個動作,整個套路分四組,每組由8個動作組成。這套太極劍內...

   16右弓步撩

   1收腳轉體繞劍;

   2墊步繞劍;

   3弓步右撩。要點坐胯沉肩,劍尖略低於手腕。

   17轉身回抽

   1扣腳轉體收劍;要點劍柄高同耳朵,眼看劍尖方向。

   2撇腳弓步劈劍;要點弓步方向和劈劍方向為東偏南約30°。

   3後坐抽劍;

   4虛步前指。要點虛步的方向和劍指所指的方向為東偏南約30°。

   18並步平刺

   1轉體移步;

   2並步平刺。 要點平刺時手心朝上,兩腿立直,劍同胸高。

   19左弓步攔

   1轉體繞劍;

   2上步繞劍;

   3弓步攔劍;要點弓步的方向為東偏北約30° ,劍柄對著左額角,注意要沉肩。

   20右弓步攔

   1撤腳繞劍;

   2收腳繞劍;

   3弓步攔劍。要點弓步的方向為東偏南約30° ,劍柄同頭高且對著右額角,注意要沉肩。

   21左弓步攔

   1撤腳繞劍;

   2收腳繞劍;

   3弓步攔劍;要點弓步的方向為東偏北約30° ,劍柄對著左額角,注意要沉肩。

   22進步反刺

   1蓋步收劍;要點兩手在腰間合手,劍要貼身。

   2轉身後刺;要點;此時為高歇步,重心在兩腳之間,眼看劍尖方向。

   3弓步反刺。 要點劍柄同頭高,劍尖高同喉部。

   23反身回劈

   1扣腳轉體收劍;

   2提腳舉劍;

   3弓步劈劍。要點弓步的方向為西偏北約30° 。

   24虛步點劍

   1落指收腳;

   2轉體分手;要點左腳跟落地,方向正南。

   3弓步落劍;

   4虛步點劍。

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