黑木耳——血管清道夫。黑木耳，性甘味平，有排毒通便清胃滌腸和血止血等功效。現代醫學認為，木耳所含的一種植物膠質，有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統的灰塵雜質集中吸附，再排出體外，從而起到排毒清胃的作用。同時，還因富含鐵質等營養成分，有令肌膚紅潤的功效，並可防治缺鐵性貧血。木耳拿來清炒涼拌做湯均可。
開春五大蔬菜排毒功效最猛
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:祖國醫學認為，春季肝臟器官非常活躍，這個季節養肝排毒，能達到事半功倍的效果。而食療，無疑是最合適的排毒方式。以下幾種食物，對春季排毒有所幫助。 黃瓜mdash;mdash;清熱促代...
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