白蘿蔔——消食防便秘。蘿蔔味辛性涼，具有清熱生津消食化滯順氣化痰的功效。現代醫學認為，蘿蔔有很好的利尿效果，所含的纖維素也可促進排便，利於減肥。如果想利用蘿蔔來排毒，可以選擇生食，打成汁或涼拌醃漬均可。
開春五大蔬菜排毒功效最猛
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:祖國醫學認為，春季肝臟器官非常活躍，這個季節養肝排毒，能達到事半功倍的效果。而食療，無疑是最合適的排毒方式。以下幾種食物，對春季排毒有所幫助。 黃瓜mdash;mdash;清熱促代...
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