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西瓜皮不是廢物 10瓜皮的養生吃法

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:西瓜是夏日必備的解暑水果,除了吃可口的西瓜肉,西瓜皮也不要浪費哦,它們還可以成為餐桌上一道誘人的菜,而且西瓜皮也有很多養生功效。不妨,這個夏季來些不一樣的西瓜皮吃法,把健脾消暑、去痱子、美白等...

  

 西瓜皮別扔掉!10個健康吃法 瓜皮變廢為寶

  西瓜皮的作用

  中醫將西瓜皮稱之為“西瓜翠衣”,有清熱解暑生津止渴的作用,將其烘乾研成細末之後,還可以外用治療口瘡。另外,冰鎮之後的西瓜皮還可以鎮靜以及治療被曬傷的皮膚,經常性使用還有美白的效果,天然又健康的美容產品。

  西瓜皮味甘淡,性涼,歸心胃膀胱經,有清涼解利清熱除煩解渴利尿的作用。

  【西瓜皮十大健康吃法】

  1涼拌西瓜皮

  原料西瓜皮,蒜茸,雞精,白糖,鹽,香油。

  做法西瓜皮上留少許紅瓤,削去西瓜綠色的硬皮後,切成小塊。加入蒜茸,雞精,白糖,鹽和香油,攪拌均勻後就可以了。

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