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西瓜皮不是廢物 10瓜皮的養生吃法

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:西瓜是夏日必備的解暑水果,除了吃可口的西瓜肉,西瓜皮也不要浪費哦,它們還可以成為餐桌上一道誘人的菜,而且西瓜皮也有很多養生功效。不妨,這個夏季來些不一樣的西瓜皮吃法,把健脾消暑、去痱子、美白等...

  

 西瓜皮別扔掉!10個健康吃法 瓜皮變廢為寶

  5肉燒西瓜皮

  主料西瓜幾塊,五花肉若干。

  調味料姜兩片,醬油鹽味精油各少許。

  製作方法

  1先把瓜瓤控掉,再把瓜的綠色硬表皮刮去,洗淨,切成火柴盒大小塊狀。將五花肉切成小方塊。

  2鍋裡油燒熱,下薑片,薑片開始皺縮時下肉塊,快炒幾下後依次加入醬油水。

  3燒開後撇去浮末,轉小火蓋上鍋蓋悶,中間須開蓋翻動幾次,待肉燒熟後放入西瓜皮,等瓜皮變軟後調味出鍋。

  特點瓜皮的滋味遠遠好過五花肉。

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