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入秋飲食:少吃酸性食物

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:秋季是指從立秋至立冬三個月,秋季的特點是由熱轉寒,陽消陰長。市中醫院國家級名老中醫胡斌說,秋季天高氣爽,空氣乾燥,氣溫逐漸降低,濕度逐漸減少,天氣忽...

   慢性病患者的飲食宜忌

   專家認為,初秋的來臨,呼吸系統疾病患者飲食宜清淡低鹽少量多餐。避免辛辣刺激性食物,可多吃平咳祛痰食物,如牛奶豆漿雞蛋萵筍芹菜菜花白木耳芝麻冰糖梨等。

   心血管疾病患者飲食應低脂低膽固醇低鹽,富維生素飲食,可多吃新鮮蔬菜水果,如山楂可開胃擴血管降血壓降膽固醇強心;茄子板栗可降低膽固醇;萵筍土豆板栗含鉀比較豐富。

入秋飲食少吃酸性食物

入秋飲食少吃酸性食物

   胃腸疾病患者秋季飲食宜溫和,少吃生冷食物不潔腐敗變質食物,可吃些小白菜捲心菜麵食魚類蘋果酸奶等,且烹調方法應以蒸煮燴燉為主,忌油煎炸食物。

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