寶寶秋季養胃食物無花果
無花果健脾開胃清熱潤腸的效果很不錯，媽媽除了可以將它做成菜餚給寶寶吃之外，也可以閒時當做零食給寶寶吃，對於緩解寶寶便秘瀉痢等症狀有很大的好處。
推薦菜式白果薏仁無花果湯
原料小雞，薏仁，鹽，姜，白果，
製作方法
1.用一個gamehen小雞，也是泡過夜，這樣血水泡出來一些，然後換水。
2.放一把薏仁，一點鹽，一片姜，中火到水開。換小火，葆三個小時，不要攪拌，
不然雞肉會爛，湯的味道就混了。如果人比較虛的話可以放一顆紅棗，一顆龍眼干，。
3.放白果，再寶半小時。最後關火，放無花果。可以把油都撇出來。
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