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沙丁魚止偏頭痛 這些食物止痛效果太強了

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:每個人不是鐵打的,一輩子哪能沒個小痛小病呢?頭痛,關節痛,痛經,胃痛這些常見的身體疼痛症狀,雖然不是什麼大病,但疼起來真要命!有時候吃藥都不管用。其實,有些美食的養生作用令人驚奇,不僅好吃還能緩解身...

4何首烏

宋代《開寶本草》稱之“久服長筋骨,益精髓,延年不老”。現代研究發現,何首烏能夠促進神經細胞的生長,對神經衰弱及其他神經系統疾病有輔助治療作用。並可調節血清膽固醇,降低血糖,提高肝細胞轉化和代謝膽固醇的能力。何首烏還具有良好的抗氧化作用。

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