2.凍豆腐
熱量56 大卡
豆腐經過冷凍,能產生一種酸性物質,這種酸性物質能破壞人體的脂肪,如能經常吃凍豆腐,有利於脂肪排泄,使體內積蓄的脂肪不斷減少,達到減肥的目的。凍豆腐具有孔隙多營養豐富熱量少等特點,不會造成明顯的飢餓感。
2.凍豆腐
熱量56 大卡
豆腐經過冷凍,能產生一種酸性物質,這種酸性物質能破壞人體的脂肪,如能經常吃凍豆腐,有利於脂肪排泄,使體內積蓄的脂肪不斷減少,達到減肥的目的。凍豆腐具有孔隙多營養豐富熱量少等特點,不會造成明顯的飢餓感。
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