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石榴籽能吃嗎?果蔬的籽勝黃金你造嗎

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:眾所周知,種子是植物繁衍後代的重要保證,但很少有人知道,它們還是人類獲取營養的良好來源,甚至有些種子能起到一些防病治病的功效。果蔬全身上下都是寶,除了皮兒跟肉,連種子的價值也不輸黃金哦。一起隨...

   2胡蘿蔔——含有豐富的果膠物質

   胡蘿蔔被譽為“皮膚食品”,能潤澤肌膚。胡蘿蔔含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體裡的有害成分得以排出,肌膚看起來更加細膩紅潤。它含β胡蘿蔔素,可以抗氧化和美白肌膚,預防黑色素的沉澱,並可以清除肌膚的多餘角質。它也含有抗氧化不能少的維生素E。

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