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秋冬如此搭配吃 腹瀉沒商量

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:秋冬季節腸胃變得很脆弱,容易造成秋瀉、冬瀉,尤其是食物如果搭配不好吃起來更易腹瀉!預防甚於治療,飲食方面尤其重要,下面來看看哪些東西搭配吃在秋冬季節容易鬧肚子。...

  5蜂蜜+豆腐

  豆腐味甘鹹性寒有小毒,能清熱散血,下大腸濁氣。蜂蜜甘涼滑利,且含多種酶類;豆腐中又含有多種礦物質,植物蛋白及有機酸,二者混食易產生不利於人體的生化反應。所以吃了豆腐後,不能食用蜂蜜,更不宜同時食用。

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  6白糖生吃

  有人吃食品時,喜歡蘸些生白糖,其實這種吃法對健康不利。因為白糖在生產包裝運輸貯存過程中,很容易受病原微生物污染。尤其是存放一年以上顏色變黃的白糖,會引起胃腸不適腹瀉等症狀。在吃白糖時只要加熱到70℃並超過3分鐘即可。

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