3葡萄+海鮮
吃海鮮時別吃葡萄。吃海鮮時吃葡萄山楂石榴柿子等水果，會出現嘔吐腹脹腹痛腹瀉等症狀。因為這些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鮮中的蛋白質會凝固沉澱，形成不容易消化的物質。此外，吃葡萄後一定要漱口，有些葡萄含有多種發酵糖類物質，對牙齒有較強腐蝕性，易造成齲齒。
4吃葡萄後立刻喝水
有關資料顯示，葡萄含糖類中的葡萄糖蔗糖果糖木糖;含酸類中的檸檬酸蘋果酸枸櫞酸等。還含蛋白質胡蘿蔔素以及鈣磷鐵鉀等營養成分，對大腦尤有補益作用。葡萄食用不當也會導致身體不適。吃葡萄後不能立刻喝水，否則不到一刻鐘就會腹瀉。葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了，葡萄與水胃酸急劇氧化發酵，加速了腸道蠕動，就產生腹瀉。
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