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白菜這樣吃 比肉還香一百倍

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:俗話說:「百菜不如白菜」白菜味美價廉,營養豐富,但是很多人卻不知道怎樣才能做好白菜,做出來的白菜寡淡無味難以下嚥。今天就為大家總結了那些白菜勝過肉的美味做法,方法簡單,菜樣豐富,經常換著吃不會膩...

給寶寶過多地吃菠菜

菠菜中含有大量草酸,不宜給寶寶過多吃。草酸在人體內會與鈣和鋅生成草酸鈣和草酸鋅,不易吸收排出體外,影響鈣和鋅在腸道的吸收,容易引起寶寶缺鈣缺鋅,導致骨骼牙齒發育不良,還會影響智力發育。

揭秘蔬菜的十大最“致命”吃法

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