設為首頁 加入收藏

私房菜譜網

你的位置 : 首頁 > 菜譜 > 健康養生 > 飲食養生 > 健康營養 > 濕氣重怎麼調理 堅持吃薏米紅豆徹底祛除濕氣

濕氣重怎麼調理 堅持吃薏米紅豆徹底祛除濕氣

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:有句古話叫:「千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入面。」濕與寒在一起叫寒濕,與熱在一起叫濕熱,與風在一起叫風濕,與暑在一起就是暑濕。濕邪不去,吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢,隔山打牛。去濕氣不難...

  30.jpg

  十三紅棗

  紅棗含有豐富的維生素C,有補氣血和健脾生血的作用。

  經常食用紅棗,能使人面色紅潤,老少皆宜。

31.jpg

  十四杏仁

  杏仁能潤肺止咳,其內鎂鈣含量豐富,對骨骼生長極為有利。

  杏仁所含的脂肪和揮發油可滋潤皮膚,使皮膚光滑有彈性。常食用可以延年益壽,耳聰目明。

打印

推薦文章

熱門推薦

熱門點擊

美食圖片