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濕氣重怎麼調理 堅持吃薏米紅豆徹底祛除濕氣

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:有句古話叫:「千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入面。」濕與寒在一起叫寒濕,與熱在一起叫濕熱,與風在一起叫風濕,與暑在一起就是暑濕。濕邪不去,吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢,隔山打牛。去濕氣不難...

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  九核桃

  核桃富含維生素E,能抗氧化抗衰老。

  核桃所含的主要是不飽和脂肪酸,能降低膽固醇防止血管硬化,

  核桃能健腦益智,經常吃能潤血脈,黑鬚發,使皮膚細膩光滑。

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  十枸杞

  枸杞具有滋補肝腎名目益面色長肌肉豎筋骨之功效。

  久服枸杞可以延年益壽延緩衰老。常吃枸杞可以美容,因為枸杞可以提高皮膚吸收氧份的能力,還能起到美白作用。

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