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盤點催人老的十種食物

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:隨著生活水平的提高,更多的人希望自己保持年輕,為了美麗的容顏花費了不少功夫,然而你知道哪些食物會催人老嗎?...

盤點催人老的十種食物

  5熟食

  香腸培根等熟食肉類,多含亞硝酸鹽等防腐劑,常吃會引起炎症,加速皮膚老化。美國皮膚病學會艾瑞·歐斯塔博士建議,吃熟食宜搭配足量蔬菜。

  6辛辣食物

  辛辣食物會對更年期婦女的皮膚造成傷害,歐斯塔博士建議,偶爾吃幾頓辣食無妨,但不要沉溺其中。

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