設為首頁 加入收藏

私房菜譜網

你的位置 : 首頁 > 菜譜 > 健康養生 > 飲食養生 > 健康營養 > 冬天必吃的高鋅食物

冬天必吃的高鋅食物

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:日常生活中,我們需要搭配好食物,合理膳食才能讓我們補充充分的營養,缺鈣則適合多吃些補鈣的食物,缺鋅則需要多吃補鋅的食物,下面為你介紹高鋅食物。...

必知18種最牛的排毒食物

  蘆筍含多種營養素,所含的天門冬素與鉀有利尿作用,能排除體內多餘的水分,有利排毒。綠蘆荀的荀尖富含維持生活素A,料理時可將尖端微露水面,能保存最多營養素滋味又好。

打印

推薦文章

熱門推薦

熱門點擊

美食圖片