最養顏的是薏米
薏米又稱薏仁米苡米。薏米的營養價值很高,被譽為“世界禾本植物之王”。薏仁米營養豐富,含有意苡仁油薏苡仁脂固醇氨基酸精氨酸等多 種氨基酸成分和維生素B1碳水化合物等營養成分具有利水滲濕健脾止瀉清熱解毒的功效。
最養顏的是薏米
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