胡蘿蔔燉煮吃能抗癌
胡蘿蔔與其他食材 道菜譜www.daocaipu.com一起燉煮，如牛羊肉，也是不錯的選擇。但不妨先把胡蘿蔔整根煮熟後，再切塊放入鍋中與肉一起稍燉幾分鐘。據英國紐卡斯爾大學研究，這樣可使胡蘿蔔中的抗癌物質比先切再煮增加1/4。
飲食不當可以致癌，但吃對食物也可以防癌。不僅燉煮吃胡蘿蔔有防癌的效果，其他日常中常見的食物也有非常神奇的防癌抗癌作用，為了健康快去看看吧>>>常吃胡蘿蔔能防癌 專家推薦10大防癌食物
胡蘿蔔三種吃法最營養 熟吃勝過生吃
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜。但往往很多人不喜歡吃胡蘿蔔。其實，胡蘿蔔素有「小人參」美譽，不僅美容，還可防止血管硬化，降低血壓及預防心臟疾病和腫瘤，古代李時珍就稱胡蘿蔔為「菜蔬之...
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