紫菜含鉀量高
而鉀是鈉的剋星，它能排出人體內多餘的鈉。含鉀較豐富的蔬菜有紫菜海帶香菇蘆筍豌豆苗萵筍芹菜等等。
春節必知的健康飲食小常識
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:春節是閤家歡聚的好日子，免不了推杯換盞，徹夜歡娛，但同時春節也是疾病高發期：飲食過於油膩，會引起內分泌疾病;氣溫偏低，會誘發老年人心腦血管病;醉酒，會造成外傷或酒精中毒...
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