多吃高纖維食品
春節即將來臨，親朋好友相聚，難免要吃一些大魚大肉高蛋白高脂肪食物，不少人每逢佳節就會患腸胃消化不良症。因此，在節日期間，無論外出吃飯還是在家裡聚餐都要注意食物的合理搭配，既要吃得好，還要符合人體健康的需要，這樣才能過一個快樂又健康的春節。
春節必知的健康飲食小常識
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:春節是閤家歡聚的好日子，免不了推杯換盞，徹夜歡娛，但同時春節也是疾病高發期：飲食過於油膩，會引起內分泌疾病;氣溫偏低，會誘發老年人心腦血管病;醉酒，會造成外傷或酒精中毒...
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