節食雖然說吃的太飽會導致大腦早衰，但是並不意味著吃的越少越好，大腦和智力的發育需要全面的營養。蛋白質核酸磷脂和卵磷脂的缺乏會使腦細胞數減少，腦體積變小，神經膠質細胞神經纖維發育差，造成智力發育遲緩。
每餐都吃很飽的人會變笨
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:養生發現：每餐都吃很飽的人會變笨，人的聰明才智固然與先天稟賦的遺傳有關，但是營養與環境因素的影響也很大，因為營養物質是人的智力與腦發育不可缺少的物質基礎。為使...
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