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牛奶浴可以改善睡眠 4大有益身心的泡澡

刊登日期：12-23- 點擊：次

【導讀】:喜歡泡澡的妹子的福利哦，小編上網搜羅了4款泡澡秘方，能讓你皮膚跟心靈同時倍受滋潤。其中，牛奶、檸檬都是人們入口的食物，它們外用護膚，功效不比口服遜色哦。...

　　用過期牛奶護膚，可以直接用它來敷臉，也可以將一瓶過期牛奶倒進浴缸，用水稀釋之後泡澡。不過珍妮建議說，稀釋後效果會減弱，所以最好事先用牛奶塗抹全身，按摩5—10分鐘之後，再進浴缸浸泡。因為乳酸菌不會造成尿道感染，所以女性不需要擔心這種護膚方法的安全性。

　　需要注意的是，過期的牛奶如果已經結塊，就不要使用了。因為當牛奶蛋白結塊後，就失去了保濕效果，護膚意義就不大了。要求牛奶只是剛剛過期而沒有發生變質,可以用它來洗臉,滋潤肌膚

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