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牛奶浴可以改善睡眠 4大有益身心的泡澡

刊登日期：12-23- 點擊：次

【導讀】:喜歡泡澡的妹子的福利哦，小編上網搜羅了4款泡澡秘方，能讓你皮膚跟心靈同時倍受滋潤。其中，牛奶、檸檬都是人們入口的食物，它們外用護膚，功效不比口服遜色哦。...

　　當受涼感冒流清水鼻涕咽喉疼痛渾身酸疼或伴有發燒時，都可以用艾葉水泡腳，是要泡到身體發汗，但必須同時喝生薑紅糖水，發熱時加蔥白，有咳嗽時加幾瓣大蒜，要連喝幾次，喝到身體發熱了，不再渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水，將病毒及寒火及時排出，並注意休息，你的感冒會很快痊癒。

正確使用艾葉，能有效地緩解和治癒身體的病症，而過量的使用艾葉，卻會使身體出現虧虛，會出現頭痛頭暈耳鳴，還會出現眼睛乾澀人乏力，以及情緒低落，重者會出現咳喘。所以，任何東西都是好的，只要使用的恰到好處，才能促進身體的健康。

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