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營養大揭秘：西紅柿越紅越防癌？

刊登日期：12-23- 點擊：次

【導讀】:西紅柿是我們最常見的食物，酸甜可口，很多人都喜歡生吃，覺得生吃更美味，然而蜂蜜拌西紅柿營養更好。...

西紅柿5種新吃法

　　 2番茄紅素含有對心血管具有保護做用的維生素和礦物質元素，能減少心臟病得發作。

　　 3番茄紅素具有特別的抗氧化能力，能清除自由基，保護細胞，使脫氧核糖核酸及基因免遭破壞，能阻止癌變進程。西紅柿除了對前列腺癌有預防做用外，還能有效減少胰腺癌直腸癌喉癌口腔癌乳腺癌等癌症的發病危險。

　　 4番茄含有維生素C,有生津止渴，健胃消食，涼血平肝，清熱解毒，降低血壓之功能和效果，對高血壓腎臟病人有特不錯得輔助治療做用。多吃番茄具有抗衰老做用，使皮膚保持白皙。

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