黃豆美顏攻略二—黃豆滋補湯
煲湯同樣是黃豆的重要吃法。冬天多吃黃豆湯，滋補又養顏。
【黃豆豬蹄湯】
豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低，能防治皮膚乾癟起皺增強皮膚彈性和韌性，。
黃豆豬蹄湯做法簡單，營養豐富，適合秋冬季滋補，具有氣血雙補補虛養身抗衰老等作用。
材料豬蹄黃豆話西梅椰棗鹽
做法
1黃豆洗淨炒香。
2豬蹄剁小塊，泡2小時以上去除血水；
3冷水加入豬蹄及黃豆，大火燒開後改小火燜煮2小時。
4加入西梅及椰棗繼續燜煮到豬蹄軟爛
5根據個人口味加入少許鹽調味即可享用
黃豆是美顏聖品 怎麼吃最滋補
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:小小黃豆，被稱作「豆中之王」，可見其強大的保健功效。黃豆中含有豐富的營養物質，且易被人體吸收，對於女人的健美形態和皮膚保養都很有好處。你知道黃豆怎麼吃最養顏？除了吃，黃豆還有什麼養顏妙用？...
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