【黃豆排骨湯】
豬脊髓可使髓海充足，大腦強健黃豆健脾養血，並富含活躍腦神經有益成分，如蛋白質脂肪鉀鋅等，有“綠色牛奶”之稱。二者合用可健腦益神養血寧心之功效。常服此湯能夠解除大腦疲勞而帶來的一系列症狀，很適合上班族食用。
主料排骨 黃豆 香油 鹽 蔥 姜 雞精
做法
1豬排骨洗淨；黃豆洗淨泡水。
2鍋中加水，放入排骨。
3大火燒開，撇去浮沫，加蔥薑黃豆。
4煮至排骨軟爛需40分鐘左右，加入鹽雞精出鍋，淋上香油即可享用了。
黃豆是美顏聖品 怎麼吃最滋補
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:小小黃豆，被稱作「豆中之王」，可見其強大的保健功效。黃豆中含有豐富的營養物質，且易被人體吸收，對於女人的健美形態和皮膚保養都很有好處。你知道黃豆怎麼吃最養顏？除了吃，黃豆還有什麼養顏妙用？...
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