10核桃仁溫補
核桃看似普通至極，卻也暗藏著神奇的助孕功效。核桃仁又稱胡桃仁，味甘，辛溫，含有大量具有特殊結構的磷脂脂肪油蛋白質亞油酸賴氨酸亞麻酸等，對大腦組織及機體代謝，有很重要的作用。還含有胡蘿蔔素維生素a維生素e維生素b維生素c磷鈣等。核桃仁具益腎補腦固精之功，能用治帶下陽痿遺精早衰，並有潤腸作用。
核桃仁的食用方法
“拔絲桃仁”先將核桃仁炒去衣，再於鍋內放糖油待溶解後，放入核桃仁，炒拌至適當時，待冷卻即可食用。
“核桃仁芝麻糊”核桃仁芝麻粳米共磨粉，食用時加適量白糖，開水沖調成糊狀，可充養腎精。
“胡桃冰糖湯”核桃仁25克，水煮，加冰糖適量，每晨1次，連服1~3個月。有益智壯精補腎之功，可治健忘陽痿帶下失眠腰痛等。
可以幫助為準媽媽提高受孕率的食物很多，以上幾種只是其中的一些典型，如果有需要的女性朋友可以根據說明來為自己進補。
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