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讓肌膚恢復光澤:蛋清燉鮮奶

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:養顏早餐,飯後甜品:蛋清燉鮮奶——蛋清與鮮奶中均富含蛋白質,維生素B2以及鈣質,可使皮膚光滑細膩。想要美麗的筒子們一起來嘗試吧!...

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雞蛋清適合人群

  一般人群均可食用

  患高熱腹瀉肝炎腎炎膽囊炎及膽結石的人應忌食或少食為好;嬰兒不宜吃雞蛋清。

雞蛋清食療作用

  雞蛋清性微寒而氣清,能易經補氣,潤肺利咽,清熱解毒,補充優質蛋白質,護膚,美容,有助於延緩衰老。

  食療藥膳取白糖50克,雞蛋清2個;用雞蛋清將白糖化開,每服1--2匙,每天2--3次,治療慢性咽炎。

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