功效5舒張血管預防老年癡呆
大蔥富含維生素C，有舒張小血管，促進血液循環的作用，可防止血壓升高所致的頭暈，使大腦保持靈活，並預防老年癡呆。大蔥的揮發油和辣素，能祛除腥膻等油膩厚味菜餚中的異味，產生特殊香氣，如果與蘑菇同食還可以起到促進血液循環的作用。
讓肌膚恢復光澤：蛋清燉鮮奶
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:養顏早餐,飯後甜品：蛋清燉鮮奶——蛋清與鮮奶中均富含蛋白質，維生素B2以及鈣質，可使皮膚光滑細膩。想要美麗的筒子們一起來嘗試吧!...
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