女性易長斑的原因血液虛
血瘀的原因心腎功能減弱先天遺傳貪涼長期處於寒冷環境體力的透支壓力過大。
【什麼是血瘀】
血瘀是——血液不清潔粘稠流速減慢循環不暢易滯易淤的各種因素。包括
1血液中的二氧化氮含量增多含氧量降低以及積聚的各種代謝物質，血管壁上的粥樣硬化斑塊等。
2過多的蛋白成分血紅蛋白葡萄糖甘油三酯和低密度脂蛋白等。
3影響血液凝結的纖維蛋白和血小板異常。
面部反映身體的氣血狀況。血瘀體質的外在表現就是皮膚色素的沉著，如臉色灰暗易長斑，黑眼圈常年不消，發生磕碰色素沉著時間較久。
血液淤堵細胞得不到充足營養，臟腑功能降低，容易疲勞。
【血瘀體質的發展特點】
血瘀體質的人越到老年越要提高警惕。
年齡越大，體內血流速度越弱，不清潔的代謝產物增多。
血液粘稠，內臟細胞不能及時得到營養，易疲勞，精力減退。
【血瘀體質體貌特徵】
面部中年以後皮膚干長黃褐斑眼睛易出現紅血絲面色晦暗
手掌出現很多青筋顏色暗紅無光澤手指末端顏色暗紅與手指其他部位形成明顯差異。
舌頭有瘀斑或瘀點舌下靜脈顏色暗紫彎曲。
【長斑部位看健康】
前額鼻中部長斑對應頭面部肝膽，說明肝膽功能失調。
面頰兩側長斑對應小腸兩側，說明消化功能減退心氣虛。
外眼角下方長斑對應上肢肩關節，表明有肩周炎頸肩酸痛。
兩顴外側長斑對應腎臟，說明腎氣不足。
兩腮部長斑對應下肢，說明下肢血脈瘀滯腎虛。
【血瘀體質保健方法】
1首選刮痧膈腧穴血海穴
女性經期不要刮痧，否則會促進血液循環，增加出血量。
2艾灸血海穴
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人
酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁