看中醫時，我們常會聽醫生說“濕熱”。那麼，什麼是濕熱，濕熱有哪些表現，應注意什麼問題呢?要明白濕熱體質，先要看看濕熱體質的表現
濕熱體質的表現
1口乾口臭口苦汗味大體味大。
2型體特徵形體偏胖或消瘦。
3唇紅齒黃牙齒黃牙齦紅口唇紅。
4面部，發黃發暗，面部油膩。
5皮膚易生痤瘡，發紅膿皰。
6濕熱內蘊，以面垢油光口苦苔黃膩脈滑數等濕熱表現為主要特徵。
7大便燥結或粘滯不爽，異味特別大，臭穢難聞。小便黃赤顏色很深。
8男性多有陰囊潮濕;女性常有白帶多，色黃，外陰經常瘙癢。
9舌像舌紅苔黃。舌質紅，舌苔黃厚。
10心理特徵性情急燥容易發怒。
11發病傾向易患瘡癤黃疸石淋熱淋等病。
12適應能力不能耐受濕熱環境;對夏末秋初濕熱氣候，濕重或氣溫偏高環境較難適應。
濕熱體質調養方法
1盡量地避免在潮濕的環境中工作或居住。比如你是個痰濕體質或者是惡體質，買房子的時候盡量不要買低層，不然房子如果陰暗潮濕的話會加重你的濕熱體質的;
2飲食方面要清淡祛濕。再特別告知的就是戒除煙酒且不宜過度進補，盡量少食多火鍋，羊肉狗肉等;
3忌諱熬夜，熬夜會增加濕熱。因為熬夜傷肝膽，會非常影響肝膽之氣的升發，容易生濕熱;
4可以多做拔罐刮痧，改善小便發黃，煩躁不安等症狀。
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