寶寶便秘吃什麼好？寶寶便秘了家長著急，孩子也受苦。藥補不如食補，吃什麼能化解寶寶的便秘呢？下面一起來瞭解一下寶寶便秘的原因和化解寶寶便秘的9款粥。
寶寶便秘產生的原因
一般來說，便秘產生有兩方面的原因，一方面先天性的因素，在新生兒階段需要特別的重視，因為新生兒的時候一開始就出現便秘情況要考慮先天性因素，比如先天性的巨結腸，這是比較多見的。
還有的孩子是由於內分泌有一些問題，比如甲狀腺功能低下的孩子，肌肉比較鬆弛，所以會引起便秘，這種便秘從小就開始有，但這些先天因素還是比較少，比較多見的還是後天的。另一方面是後天性的因素，通常大便比較乾燥，兩三天或者三四天大便一次，而且大便的時候便塊比較乾硬，排便有一定的困難，孩子感到痛，或者引起肛裂，這些都可以叫做便秘。便秘比較多見的就是吃了輔食以後的孩子，飲食調節不太科學，就容易引起這些便秘。吃的東西過於精細也會引起孩子便秘，尤其是現在一個夫婦一個孩子都比較嬌慣，吃的東西很講究吃的非常精，容易忽略纖維素的攝取，就會引起便秘。
寶寶便秘吃什麼好
酥蜜粥酥油蜂蜜各30克，大米100克。將大米淘淨，煮粥，待熟時調入蜂蜜酥油，再煮一二沸即成，每日1劑，連續3~5天。可補益氣血，潤腸通便。適用於氣血虧虛腸燥便秘大便干結難解。
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