黃芪芝麻糊黃芪5克,黑芝麻蜂蜜各60克。黑芝麻炒香研末備用。黃芪水煎取汁,調芝麻蜂蜜飲服,每日1劑,連續3~5天。可益氣養血,潤腸通便。適用於氣虛便秘排便無力便後汗短等。
蔗汁蜂蜜粥甘蔗汁100毫升,蜂蜜50毫升,大米50克。將大米煮粥,待熟調入蜂蜜甘蔗汁,再煮一二沸即成,每日1劑,連續3~5天。可清熱生津,潤腸通便。適用於熱病後津液不足肺燥咳嗽大便干結等。
小兒便秘銀菊粥金銀花杭菊花各10克,大米50克,白沙糖適量。將金銀花杭菊花擇淨,水煎取汁,納入淘淨的大米煮粥,待熟時調入沙糖,再煮一二沸即成,每日1劑,連續5天。可養血潤燥。適用於熱結便秘。
芝麻杏仁糊芝麻大米各90克,甜杏仁60克,當歸10克,白糖適量。將前三味浸水後磨成糊狀備用,當歸水煎取汁,調入藥糊白糖,煮熟服食,每日1劑,連續5天。可養血潤燥。適用於血虛便秘。
柏仁芝麻粥柏子仁10克,芝麻15克,大米50克。將芝麻炒香研末備用,先將柏仁水煎取汁,加大米煮為稀粥,待熟時調入芝麻,再煮一二沸即可,每日1劑,連續3~5天。可養陰潤腸通便。適用於腸燥便秘。
香蕉粥香蕉2個,大米50克,白糖適量。將香蕉去皮,搗泥備用。取大米淘淨,放入鍋中,加清水適量煮粥,待熟時調入香蕉白糖,再煮一二沸即成,每日1劑,連續3~5天。可清熱潤腸,潤肺止咳。適用於大便燥結,肺虛肺燥咳嗽等。
首烏百合粥首烏百合各15克,枸杞10克,大棗5枚,大米50克,白糖適量,紅花3克。將首烏水煎取汁,同大米百合枸杞大棗等同煮為粥,待熟時調入白糖紅花,再煮一二沸即成,每日1劑,7天為1療程,連續2~3個療程。可益氣養陰。適用於心悸口乾少津津虧腸燥便秘等。
豬肺粥豬肺100克,大米50克,調味品適量。將豬肺洗淨,加清水適量煮至豬肺七成熟時,取出切丁,將大米淘淨,加豬肺湯豬肺丁及清水適量煮粥,待熟後,調入蔥姜椒鹽料酒等,再煮一二沸即成,每日1劑。可健肺補肺。適用於脾肺虧虛所致的咳嗽氣短納差乏力排便無力等。