神經衰弱是現如今患病率極高的心理疾病，患者長期失眠抑鬱，除了藥物治療，食療是比較安全的方法。此類患者可選用具有清肝瀉火養心安神作用的食物，下面小編向大家介紹神經衰弱的食物療方。
芹菜棗仁湯
鮮芹菜90克，酸棗仁8克，加適量水共煮為湯，棄去芹菜和酸棗仁渣飲湯。此為一日量，分中午飯後和晚上臨睡前兩次分服。
這款藥膳有平肝清熱，養心安神的功效，適用於虛煩不眠神經衰弱引起的失眠健忘血壓高時頭暈目眩等病證。
小麥黑豆夜交籐湯
小麥45克，黑豆30克，夜交籐10克，同放鍋中，加水適量煎煮成湯，棄去小麥黑豆夜交籐藥渣飲湯。此為一日量，分兩次飲服。
這款藥膳有滋養心腎，安神的功效，適用於心腎不交之失眠心煩等證。
百合棗龜湯
龜肉50克，百合15克，紅棗10枚，調料適量。龜肉切塊，大棗去核，與百合共煮，加調味品，煮至龜肉熟爛即可，飲湯食肉。此為一日量，分兩次食用。
這款藥膳有滋陰養血，補心益腎的功效，適用於心腎陰虛所致失眠心煩心悸等證。
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