３北杏燉雪梨
做法是將北杏10克，雪梨1個，白砂糖30～50克，同放碗中，加適量清水，隔水蒸熟即成。喝湯吃梨，常食有效。
食療治療便秘超有效
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:大便是由食物殘渣和水分組成的，因此，大便數量和次數的多少與飲食有密切關係。應用飲食療法也可以達到治療便秘的作用。 便秘病人可以選用下面這四個食療驗方進行調治：...
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