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嬰幼兒飲食八大注意事項

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:嬰幼兒的身體發育取決與飲食與睡眠。第一重要的就是飲食的問題,要是飲食不好有很多的安全隱患在其中。生嬰幼兒長髮育的重要時期,需要大量豐富的的...

   6.嬰兒食物不宜太鹹

   食鹽是鈉和氯兩種元素的化合物,嬰兒腎臟發育尚不成熟,排鈉能力弱,食鹽過多易損傷腎臟。體內鈉離子增多,會造成鉀離子隨尿排出過多,從而易引起心臟肌肉衰弱。此外,食鹽過多,可得高血壓。美國某醫療組織調查學齡兒童,發現這些兒童在嬰兒時期多吃罐頭裝的鹹食品,他們之中有l1%的人在10~13歲就患了高血壓病。因此,嬰兒食物不宜太鹹。

   7.忌給嬰兒吃嚼過的食物

   有的家長怕孩子嚼不爛食物,吃下去不好消化,就自己先嚼爛後,再給孩子吃。有的嘴對嘴喂,也有的用手指頭把嚼爛的食物,抹在孩子的嘴裡,這樣做是很不衛生的。

嬰幼兒飲食八大注意事項 嬰幼兒飲食八大注意事項

   因為大人的口裡,常帶有病菌及病毒,很容易使孩子傳染上疾病。因此,孩子不會嚼或不能嚼爛的食物,最好切碎煮爛,用小匙餵給孩子吃。1歲半以後就可讓他自己學著吃,這樣不僅衛生,還可培養孩子獨立生活的能力。

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