與用其他液體和食物餵養的兒童相比,用母乳餵養的兒童患病較少,營養也更豐富。如果全球所有兒童在出生後6個月內都用母乳餵養,那麼每年將約有150萬嬰兒的生命能被挽救,還會有數以百萬計的其他兒童的健康和發育狀況能得到改善。
嬰幼兒飲食營養及其健康
★母乳餵養的要點
1建立信心
要想成功地實現母乳餵養,很重要的一點是乳母自己對用母乳哺喂孩子有充足的信心。當然實現母乳餵養還離不了家人和社會的支持。
乳汁的產生直接受大腦皮層的控制。乳母緊張焦慮的不良心態;勞累生活無規律;自己食慾不佳營養搭配不當等因素都會影響乳汁的分泌,其中情緒和信心是成敗的關鍵。

2姿勢
哺乳的最佳姿勢是母子均感到舒服的姿勢。在哺乳過程中,必須注意孩子嘴和乳房的銜接姿勢是否正確,正確銜接姿勢可歸納為“三貼”,即a.嬰兒的嘴及下頜部緊貼母親乳房。b.母與子胸貼胸。C.母與子腹貼腹。在孩子覓乳的過程中我們要切忌“抓頭”和“捏腮”。


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