3.蓮藕蘋果排骨湯
原料蘋果排骨蓮藕
製作方法
1新鮮的排骨和蓮藕洗淨切成小塊,
2加冷水薑蔥大料少量的醋,用高壓鍋煮30~40分鐘，
3放入切好的蘋果煲幾分鐘，即可食用。
健康提示肉蘋果骨頭和湯一起吃。既可補充優質蛋白質,同時也可補充鈣磷等礦物質和維生素，增強免疫力，益智健腦。
寶寶夏季保健湯品
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:寶寶夏季保健湯品 煩悶的夏天讓寶寶也跟著煩躁起來，媽媽不要以為是寶寶的脾氣變壞了，其實是這個季節的緣故。為寶寶獻上幾種夏天食用的湯品，媽媽們...
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