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孕婦飲食吃什麼好?適合孕婦吃的4道家常菜

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:眾所周知孕前、懷孕期的女性對於食物營養的要求度是非常高的,精細程度也是非常高的,所以我們就必須要做出幾道營養既豐富又適合這個季節的食物,來作...

   二蛋沙金瓜

   用料南瓜500克,鹹蛋黃2只。

   做法南瓜去皮切成條狀;鹹蛋去殼取出蛋黃蒸熟,將蒸熟的蛋黃壓碎加生油攪勻,鏟成蛋黃醬;再把南瓜條落鑊,用中油溫炸熟,再撈起;用鏟好的蛋黃醬落鑊爆香,加入南瓜條炒勻即可吃食。

   特色甘香酥軟,並美味可口,易於食用。

   提示但是一定注意炸南瓜條的火候,要炸透,稔度要適中。

孕婦飲食吃什麼好?適合孕婦吃的4道<a href=http://www.daocaipu.com/caipu/jiachang/ target=_blank class=infotextkey>家常菜</a> 孕婦飲食

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