海帶燒豆腐
材料海帶150克，豆腐300克，蝦子少許，精鹽蔥花薑末菜油清湯各適量。
製法
l.將海帶用溫水泡軟漲發後洗淨，切成菱形塊。
2.豆腐切小丁，下沸水鍋中焯一下，撈出瀝水。
3.鍋置火上，放菜油燒熱．下蔥花薑末煸香，隨即入清湯燒開，放入海帶燒一會，再放入豆府丁蝦子，蓋上蓋，燉半小時，海帶熟爛後放精鹽日目味．即可出鍋裝盤
特點豆腐含有豐富的蛋白質鈣；蝦含有豐富的鈣磷鐵；此菜富含鈣磷氟，常食能固齒美齒。
貼心小語
適合1歲以上的寶寶。
寶寶堅固牙齒的食譜
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:由於寶寶的嬰兒階段是牙齒的萌發階段，所以，保護好寶寶的乳牙是媽媽不可忽視的重要任務之。下面介紹幾種具有健齒固齦作用的食譜。...
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