五蜜棗紅糖姜水
主料蜜棗50克姜10克
調料水1000克紅糖3大勺
步驟
1將姜去皮，切成長絲
2煮鍋中添入冷水，大火燒開，放入姜絲，轉小火，加蓋煮約10分鐘
3放入蜜棗和紅糖
4用勺子攪勻，繼續加蓋煮約15分鐘即可
只要保證充足的睡眠和合理的飲食，多吃蔬菜水果和滋補湯水，把身體調養好，才可以防止病毒的入侵！
5款簡易食療方 應對H7N9病毒來襲
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:H7N9禽流感病毒來襲，如何防止病素入侵，增強抵抗力是最為根本。下面小編就介紹5款簡單易做的食療方，既可以增強抵抗力預防感冒，又可以清熱祛火，很適合干...
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