5不宜高鈣飲食妊婦盲目地攝入高鈣飲食，如很多加服鈣片維生素d等，對胎兒有害無益。養分學家以為，妊婦補鈣過量，胎兒有能夠得高血鈣症；出生後，患兒會囟門過早封閉顎骨變寬而凸起鼻樑前傾自動脈窄縮等，既晦氣於孩子的發展發育，又有損子女的容顏美。
普通說來，妊婦在懷胎早期每日需鈣量為800毫克，後期可添加到1100毫克，這並不需求特殊增補，只需從日常的乳成品魚肉蛋等食物中合理攝取就夠了。
6不宜過度鹹食有些妊婦因為飲食習氣癖好鹹食，尤其是北方居民較嚴峻。現代醫學研討以為，食鹽量與高血壓發病率有必然關係，食鹽攝入越多，發病率越高。眾所周知，懷胎高血壓綜合症是孕期婦女特有的一種疾病，其首要症狀為浮腫高血壓和卵白尿，嚴峻者可伴有頭痛目眩胸悶暈眩等盲目症狀，甚至發作子癇而危及母嬰安康。妊婦過度鹹食輕易激發懷胎高血壓綜合征，因而，北京嫡親不孕不育病院孕育專家建議妊婦每日食鹽攝入量應為6克左右。
7不宜嗜食酸性飲食妊婦在懷胎早期可呈現挑食食慾不振噁心吐逆等早孕症狀，不少人癖好酸性飲食。但是，聯邦德國有關科學家研討發現，懷胎初期假如母體很多攝入酸性藥物或其它酸性物質，能夠會影響胚胎細胞的正常割裂增殖與發育發展，並易誘發遺傳物質漸變，招致胎兒畸形。
跟著胎兒日趨發育成熟，其組織細胞內的酸鹼度與母體逐漸接近，受影響的水平會逐步減小。因而，妊婦在懷胎
8不宜高糖飲食意大利比薩國度研討院的醫學家們發現，血糖偏高組的妊婦生出體重過高胎兒的能夠性胎兒先天畸形的發作率呈現懷胎高血壓綜合症或需求剖腹產的時機，辨別是血糖偏低組妊婦的3倍7倍和2倍。另一方面，妊婦在懷胎期腎排糖功用可有分歧水平的降低，假如血糖過高則會加劇妊婦的腎臟擔負，晦氣孕期保健。
孕婦春季的飲食有六個原則和八個不宜，所以孕婦在食用的時候可要注意趨利避害了，選擇正確的飲食方法，才能夠讓寶寶健康長大。
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